Wij willen jou helpen om gezonde keuzes te maken en je ondersteunen op weg naar een gezonde levensstijl. Onze aanpak is gericht op:
- versterken van jouw lichaam
- verhogen van je energiepijl
- stabiliteit op mentaal en fysiek vlak
- boosten van je zelfzekerheid
Tijdens onze sessies leer je stap voor stap meer over voeding en ontwikkel je de
kennis en vaardigheden om zelf evenwichtige keuzes te maken. Voedzame keuzes en een bewuste levensstijl zijn belangrijk voor een gezond lichaam en een goede geestelijke gezondheid.
Door de overvloed aan informatie is het vaak lastig om feiten van fabels te
onderscheiden. Daarom bieden we jou de juiste handvatten om wijs te worden uit deze wirwar van informatie en zelf weloverwogen keuzes te maken die passen bij jouw levensstijl en gezondheidsdoelen.
Ons doel is om jou te leren vertrouwen op je eigen lichaam en te genieten van verse,onbewerkte voeding. Onze aanpak is gericht op het versterken van jouw lichaam, zodat je fit, sterk en zelfverzekerd in je (sport)schoenen staat en klaar bent om het heft in eigen handen te nemen.
Tijdens een eerste sessie van 60 minuten gaan we in op jouw huidige leefstijl,
voedingskeuzes en medische achtergrond. Bij een eerste opvolgconsult ontvang je een dagschema met uitleg en info om direct mee aan de slag te gaan; een echte
hands-on aanpak dus.Verdere opvolgconsulten worden ingepland volgens jouw
behoefte en noodzaak.