Run Strong

Lopen is een populaire sport die voor iedereen toegankelijk is. Maar soms kan het leiden tot knie-, heup-, rug- of andere pijnlijke blessures. Of je bent al een regelmatige hardloper maar je wilt meer kilometers lopen of je snelheid verhogen. 

Bij onze lessen ligt de focus op:

• versterken van de spieren
• herstellen van de spierbalans 
• vermijden van mogelijke loopblessures

Wij helpen jou om jouw loopprestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.