Off-season Team Training

Off-season Team Training is dé groepsles voor teamsporters die sterker, sneller en fitter aan hun seizoen willen starten.
Tijdens deze training werk je aan:
- kracht
- explosiviteit
- stabiliteit
- mobiliteit
- blessure-preventie
Met functionele oefeningen afgestemd op verschillende teamsporten til je jouw prestaties op het veld of inde zaal naar een hoger niveau. Vanaf 15 jaar.

Start het nieuwe seizoen met voorsprong!